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Onlineseminar: Schach macht satt!? Ernährung für den Schachsport (FB 08-22)
5. November 2022 14:00 - 18:00
Um schachliche Höchstleistungen zu vollbringen, wird es immer wichtiger. auch die Bereiche jenseits des reinen Schachspiels zu bedenken. Ausreichend Bewegung, emotionale Ausgeglichenheit, Ruhe und ein gutes Umfeld spielen, gerade auf Top-Niveau, eine immer größere Rolle. Auch Ernährung gehört zu diesen nichtschachlichen Bestandteilen des Schachspiels. In unserem kleinen Workshop wollen wir gemeinsam mit Euch die wichtigsten Aspekte der Ernährung für das Schachspiel kennenlernen.